Page 28 - 4SINIF HAFTALIK FOY OZETLER(020824)_240805_215038
P. 28
FEN BİLİMLERİ
FEN BİLİMLERİ
Vitaminler: Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapmak-
tadır. Vitaminler vücudumuzda bulunmazlar. Bu sebeple on-
ları dışarıdan vücudumuza almamız gerekir. Vitaminler mik-
roplara karşı vücudumuzun direnç göstermesini, hastalan-
mamanızı sağlarlar. Sebze ve meyvelerde bol miktarda
vitamin bulunur. A, B, C, D, E, K vitamin çeşitleridir.
Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan mineraller toprakta, deniz ürünlerinde, su, maden
suyu, meyve suyu, sebze ve meyvelerde bulunur. Kemiklerimizin ve dişlerimizin güçlenmesi, yarala-
rımızın iyileşmesi, kanımızın pıhtılaşması, kasların kasılıp gevşemesi, minerallerin görevlerindendir.
Su: Düzenleyici besin içeriklerinden olan su vücudumuzun yüzde yetmişini oluşturur. Su olmadan
yaşayamayız. Vücut sıcaklığımızın ayarlanmasını, vücudumuzdaki zararlı atıkların vücudumuzdan
uzaklaşmasını sağlar. Vücudumuzdaki kanın dolaşımı su sayesinde olur. Kan sayesinde enerji tüm
vücudumuzu dolaşır. Kanın vücudumuzda rahatça dolaşamaması pek çok hastalığa sebep olur.
Su içmezsek vücudumuz görevlerini doğru şekilde yerine getiremez. Gün içerisinde en az 2 litre su
içmemiz gerekir. Sadece insanların değil bitkilerin ve hayvanların da suya ihtiyaçları vardır. Bitkiler
sulanmazsa kurur ve ölür. Bu yüzden her bitkiye ihtiyacı kadar su vermeliyiz. Çok fazla su verildiğin-
de bitkiler çürür ve ölür. Özellikle yaz mevsiminde hayvanların da suya ihtiyacı olduğunu düşünerek
kapılarımızın önüne sokak hayvanları için bir kap su koymalıyız. Her besinde su ve mineral bulun-
maktadır. Bazı besinlerde su fazla oranda iken bazı besinlerde mineraller fazladır. Örneğin karpuz
su içerisinde yetişmediği halde su oranı oldukça fazla iken suyun içinde yetişen pirincin su oranı
oldukça azdır.
Şimdi sıra sizde. Çevrenizdeki besinleri inceleyiniz. Besinlerin içerisindeki su miktarına göre az ya da
çok olduklarını ilgili bölümlere yazınız.
SU MİKTARI AZ SU MİKTARI ÇOK
• ......................................................... • .........................................................
• ......................................................... • .........................................................
• ......................................................... • .........................................................
• ......................................................... • .........................................................
• ......................................................... • .........................................................
• ......................................................... • .........................................................
Haftalık Ödev Föyü Özetler / 7. Hafta 28
