Page 37 - 4. SINIF MODULER FEN BILGISI-BASKI(240724)

2.ÜNİTE
2.ÜNİTE Besinlerimiz
Besinlerimiz

ROBO X‘LE ÖĞRENELİM
ROBO X‘LE ÖĞRENELİM
DENGELİ BESLENME

İhtiyacımız olan besinleri farklı besin türlerinden ve gerektiği kadar tüketmeye dengeli beslenme denir.
Dengeli beslenme nasıl olur?

A) Bir günde en çok tüketmemiz gereken
besin içeriği ekmek, makarna, pilav, pa- Yağlar ve şeker
tates gibi karbonhidratlardır.
Süt ve süt Et, kümes hayvanı,
B) İkinci olarak en çok tüketmemiz gereken ürünleri balık, kuruyemiş
besin içeriği sebze ve meyvelerde bolca
bulunan vitaminlerdir. Sebzeler Meyveler

C) Üçüncü olarak en çok et ve et ürünleri, Ekmek, tahıllar,
süt ve süt ürünlerinde bulunan protein pirinç, makarna
içeren besinler tüketmeliyiz.
D) Bir günde en az tüketmemiz gereken besin içeriği yağlar ve şekerlerdir.
Yetersiz ve Dengesiz Beslenmenin Sonuçları

- Vücudumuzun bağışıklık sistemi zayıflar, sık sık hasta oluruz.

- Zihinsel gelişimimiz ve fiziksel gücümüz zayıflar , çalışma verimimiz azalır.

- Hastalıklarımız ağır geçer ve tedavisi uzun sürer.

- Vücudun çalışmasında aksamalar olur.
- Büyüme ve gelişmemiz olumsuz etkilenir.

Kazanım Etkinlik-1
Kazanım Etkinlik-1

Aşağıdaki boş bırakılan bölümleri dolduralım

Yetersiz ve Dengesiz Beslenmenin Sonuçları

37 4. SINIF Modüler Fen Bilimleri